Используя сайт gazetafriday.ru, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie, которые указаны в Политике конфиденциальности

Согласен
пятница,  19 сентября  2025

Порядка 9% россиян могут позволить себе дневной сон на работе

Порядка 9% россиян могут позволить себе дневной сон на работе
Фото: freepik
  1. Общество

По данным исследования LAMPA и hh.ru, проведенного среди 2,6 тыс. соискателей, каждый десятый сотрудник в России (9%) может позволить себе небольшой дневной сон в рабочее время. Причём среди офисных работников так делает 5% — а значит, даже привычный воркспейс не гарантирует режим полного вовлечения. В профессиональном разрезе чаще всего пользуются возможностью восстановить силы с помощью дневного сна представители сфер «Транспорт, логистика, перевозки» (17%), ИТ (13%), «Маркетинг, реклама, PR» (9%) и «Туризм, гостиницы, рестораны» (9%). Об этом "Пятнице" рассказали в пресс-службе hh.ru.

Возможность вздремнуть днем, заняться параллельно с работой личными делами, хобби или включить на фоне сериал – это составляющие концепции work-life blend. Этот подход, при котором работа и личная жизнь не строго разграничиваются, а переплетаются и сосуществуют, пришел на смену work-life balance, отмечает Оксана Сидлецкая, директор hh.ru Урал.

"Сегодня сотрудники ждут от работодателей не формального “гибкого графика”, а культуры уважения к личному времени: почти треть (29%) россиян хотят полной свободы и ориентированности на результат, столько же — гибкости при сохранении общих правил. Те компании, которые осознают это и готовы дать своим сотрудникам больше самостоятельности, компании, которые готовы отказаться от тотального контроля рабочего времени в пользу реального результата, выглядят более привлекательно в глазах соискателей и, как правило, имеют более лояльных сотрудников", — комментирует Сидлецкая.

Безусловно, не каждая профессия допускает такую гибкость. Но если эффективность работы не связана напрямую с количеством часов, которые человек проводит в офисе/за компьютером, менее строгие подходы к графику могут даже увеличить производительность труда и повысить качество, подчеркивает она.

Как правило, в вакансиях работодатели не указывают возможность дневного сна или практики power nap. Однако на российском рынке действительно есть компании, которые имеют зоны отдыха, где сотрудники могут вздремнуть, чтобы набраться сил. Также некоторые работодатели готовы обеспечить гибкое начало дня с поправкой на сон, это уже они отмечают в вакансиях.